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バランス感覚を身に付けよう

2024/06/28

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

本日はバランス感覚を身に付ける集団遊びを行いました。

不安定な足場を作り、その上を歩く、さらに不安定な足場の所へ体を崩さずに渡る練習を行っています。

また、足場の感触を確かめ、足をつけるときにどのようにすればふらつかずに歩けるのか考えながら歩くことで、自然と足元に注意を向けて歩く事にもつながります。

歩くとへこむ物、足を置くスペースが小さい物など様々な種類の足場を用意しながら、みんなで輪になって姿勢を保つゲームを行っていきましたので、写真にてご紹介いたします。

バランス感覚を身に付けることで、姿勢をコントロールする力を高め、平衡感覚を育てることに繋がります。

平衡感覚がを身に付けることで椅子に姿勢よく座ることや、視線の動きが安定する事にもつながるため、今度も様々な方法でみんなとバランス感覚を身に付ける集団遊びを行っていきたいと思います。

 

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